Hallo, mein Name ist Nina.
HerzFacetten ist mein Herzensprojekt – ein Ort, an dem Gedanken, Gefühle und Impulse rund um das Leben ihren Platz finden dürfen.
Ich berichte über das, was mich bewegt, berührt und manchmal auch herausfordert. Ich teile persönliche Erfahrungen, Reflexionen und innere Prozesse – nicht als fertige Antworten, sondern als ehrliche Impulse, die begleiten, ermutigen und zum Innehalten einladen.
Schon früh in meinem Leben habe ich erfahren, wie es sich anfühlt, viel wahrzunehmen und tief zu fühlen – und damit nicht wirklich verstanden zu werden. Meine Wahrnehmung war intensiv, mein inneres Erleben vielschichtig. Lange fehlten mir dafür Worte, Einordnung und Halt. Stattdessen wuchs ein stilles Grundgefühl in mir: Ich bin nicht in Ordnung.
Erst mit über 30 Jahren erkannte ich, dass ich hochsensibel bin – ein Verständnis, das rückblickend vieles in ein neues Licht stellte und mir erlaubte, mich selbst neu zu lesen.
Ich wurde sehr jung mit Themen konfrontiert, für die ich innerlich noch nicht bereit war. Früh „Frau“ zu werden, Mobbing, Grenzverletzungen und auch Erfahrungen von Gewalt prägten meine Jugend. Auf der Suche nach Sicherheit, Zugehörigkeit und Sinn geriet ich sehr früh in eine prägende Beziehung und in Lebensumstände, die mich formten, aber nicht schützten.
Religion, Spiritualität bzw. die Suche nach einer Verbindung zu etwas Größerem begleiteten mich dabei schon immer – ebenso wie das Spannungsfeld zwischen Nähe, Anpassung und dem Verlust meiner eigenen Grenzen.
Lange richtete ich den Blick vor allem nach außen – und gegen mich selbst. Ich suchte Fehler bei mir, entwickelte Perfektionismus und lernte, mich anzupassen, Leistung zu bringen und Harmonie herzustellen. Anerkennung schien immer an Bedingungen geknüpft zu sein.
Beruflich führte mich mein Weg zunächst in die Dienstleistungs- und Industriebranche. Nach einer längeren Auslandserfahrung holte ich meine Ausbildung zur Bürokauffrau eigenständig und autodidaktisch nach, arbeitete in verantwortungsvollen Positionen und absolvierte später berufsbegleitend ein Studium zur Betriebswirtin. Lernen, Zusammenhänge zu erfassen und Verantwortung zu übernehmen fiel mir leicht – gleichzeitig rutschte ich immer wieder in die Rolle der Managerin / Kümmerin – diejenige, die organisiert, vermittelt, auffängt und Systeme im Hintergrund mitträgt.
Was ich dabei lange übersah:
Mein Wesen brachte zwar Menschlichkeit, Stabilität und Verbindung in viele Systeme – und ich habe dabei immer wieder auch Zusammenhänge erkannt, hinter Strukturen geschaut und Menschen in ihrem Erleben gut wahrnehmen können – doch der dauerhafte Stress, der innere Druck und die teils unrealistischen Erwartungen der Leistungsgesellschaft machten mich krank. Irgendwann kam ich an einen Punkt, an dem ich nicht mehr funktionieren konnte. Und nicht mehr wollte. Ich musste STOP sagen.
Dieser Moment wurde zum Wendepunkt. Eine Phase tiefer Erschöpfung, Angst und Überforderung führte mich nach innen. Ich begann, mich intensiv mit meinem Nervensystem, mit Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, innerer Kind-Arbeit und dem bewussten Umgang mit Emotionen zu beschäftigen.
Schritt für Schritt lernte ich, mir selbst wieder zuzuhören – und mir Raum zu geben.
Heute vertiefe ich diesen Weg auch im Rahmen einer Coaching-Ausbildung, die mich darin unterstützt, meine eigene innere Arbeit bewusster weiterzuführen und gleichzeitig meine Fähigkeit zu stärken, Menschen in ihren Prozessen achtsam zu begleiten – ohne dabei meinen eigenen Weg aus dem Blick zu verlieren.
Ich habe erkannt, dass sich nicht umsonst ein roter Faden in meinem Leben zeigt: Menschen in ihrem Erleben wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erspüren und Räume zu halten – nicht als Methode, sondern als natürliche Qualität meines Wesens.
Mit HerzFacetten möchte ich Räume öffnen – Orte, an denen Gefühle nicht erklärt oder kontrolliert werden müssen, sondern sein dürfen. Keine fertigen Lösungen, keine perfekten Lebensentwürfe, sondern Echtheit, ganzheitliche Entwicklung und das Vertrauen in den eigenen Lebensweg.
Übrigens hatte ich vor über 15 Jahren bereits schon einmal ein Web-Projekt, in dem ich u.a. Grafiken für Grußkarten und Desktop Wallpaper zur Verfügung stellte. Einige meiner Kreationen, die damals unter dem Nick/Künsternamen Jadoo signiert waren, findest du heute in den einzelnen Rubriken meines Themen-Blogs wieder.
Ich freue mich darauf, HerzFacetten weiter mit Leben zu füllen – und dich mit neuen Texten, Gedanken, Videos, kleinen Kunstwerken sowie achtsam entwickelten Begleitangeboten zu unterstützen.
