Licht

Verletzlichkeit zulassen
Dazwischen, Dunkel, Licht

Mut trotz Angst: Verletzlich sein und trotzdem sichtbar bleiben

Mut trotz Angst: Warum Verletzlichkeit zeigen heilsam ist, wie du sichtbar bleiben kannst und warum neue Erfahrungen dein Selbstwertgefühl stärken.

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Selbstliebe
Dazwischen, Licht

Selbstliebe statt Gefallenwollen – die Metapher vom eigenen Brunnen

  Warum Selbstliebe im Inneren entsteht und was es mit dem eigenen Brunnen auf sich hat: Viele Menschen suchen ihr Leben lang im Außen nach Anerkennung, Bestätigung oder Liebe. Sie laufen zu den „Brunnen“ anderer Menschen, um dort Wasser zu schöpfen – und fühlen sich doch nie dauerhaft zufrieden damit. Die Suche an sich ist menschlich, denn wir alle haben in unserer Kindheit gelernt, dass wir Aufmerksamkeit und Zuwendung brauchen, um uns sicher zu fühlen. Doch im Erwachsenenleben kann es dann passieren, dass wir immer wieder das Nachbardorf aufsuchen, anstatt unseren eigenen Brunnen zu entdecken.

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