Loslassen lernen

Schattenarbeit
Dazwischen, Dunkel

Vergangenheit loslassen oder integrieren? Warum Heilung individuell ist

Vergangenheit loslassen oder integrieren? Eine persönliche Reflexion über Muster, Identität und innere Heilung – und warum Loslassen oft durch Integration geschieht.

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Abschied von geliebten Tieren
Darüber hinaus, Dunkel

Abschied von geliebten Tieren – Trauer, Liebe und was wir daraus lernen können

Der Abschied von geliebten Tieren ist schmerzhaft. Dieser Artikel zeigt Wege, Trauer zuzulassen, Liebe zu bewahren und aus dem Verlust zu lernen.

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Selbstliebe
Dazwischen, Licht

Selbstliebe statt Gefallenwollen – die Metapher vom eigenen Brunnen

  Warum Selbstliebe im Inneren entsteht und was es mit dem eigenen Brunnen auf sich hat: Viele Menschen suchen ihr Leben lang im Außen nach Anerkennung, Bestätigung oder Liebe. Sie laufen zu den „Brunnen“ anderer Menschen, um dort Wasser zu schöpfen – und fühlen sich doch nie dauerhaft zufrieden damit. Die Suche an sich ist menschlich, denn wir alle haben in unserer Kindheit gelernt, dass wir Aufmerksamkeit und Zuwendung brauchen, um uns sicher zu fühlen. Doch im Erwachsenenleben kann es dann passieren, dass wir immer wieder das Nachbardorf aufsuchen, anstatt unseren eigenen Brunnen zu entdecken.

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